YUMMY YUMMY
Süss-Sauer-Salzig oder doch alles zusammen
Bei mir eindeutig SÜSS.
Eigentlich bin ich von Natur aus eher ein herzhafter Typ, aber in meiner Schwangerschaft war mir alles recht was vieeeeeel Kohlenhydrate hatte.
Zum Teufel mit Low Carb, Dukan, Atkins ect.
♡ Dampfnudeln waren eine meiner Leidenschaften in der Schwangerschaft, dafür habe ich teils Vorbestellungen beim Bäckern aufgegeben.
♡Beim heissgeliebten Eis war es mir oft zu peinlich meine gewünschten
10 Kugeln zu bestellen, sodass ich zuerst die eine Eisdiele angefahren bin und gleich danach die zweite oder ich habe alternativ die Eistöpfchen
"Mövenpick Vanille/Mandel mit leicht gesalzener Karamellsauce" oder "Häagen-Dazs Macadamia nut brittle" beim Supermarkt gekauft.
♡Und dann waren da noch die spontanen Gelüste auf 'ne dreifache Portion Kartoffelsalat. Dafür ist mein Mann sehr oft zum Restaurant, mit meiner Meinung nach dem besten Kartoffelsalat, gefahren. Sehr gerne auch nachts.
Da ich mich allerdings auch in der Schwangerschaft weiterhin wie gewohnt zu 70-80% gesund und ausgewogen ernährte, drohte uns kein Zuckerschock.
Als jahrelanger Pescetarier besteht mein Speiseplan vorrangig aus
frischem Gemüse & Früchte,
Hülsenfrüchte & Nüsse,
Kartoffeln & Mais & Quinoa & Amaranth,
Reis & Hafer & Hirse,
Ziegen- und Schafsmichproduken,
Eier & Fisch.
Des Weiteren liebe ich die Kokosnuss, diese darf bei mir keinen Tag fehlen. Die Kokosnuss verdient allerdings zeitnah einen gesonderten Blog.
Aufgrund einer Gluten und Kasein Unverträglichkeit versuche ich diese möglichst zu vermeiden. Nicht desto trotz habe ich immer auf mein Bauchgefühl gehört und gefuttert was meinem Baby und mir gut tat. Und dies war auch in der Schwangerschaft bis zu 80 % gesund, allerdings in seeehr großen Mengen. Und auch wenn ich in allen Ratgebern immer gelesen habe, man soll als werdende Mama nicht doppelt so viel sondern doppelt so gesund essen, konnte ich meinen Appetit ab und an nicht zügeln. Mein Mann meinte immer zu, ich würde ihm noch die Haare vom Kopf futtern und dass er sich bald nach einem Nebenjob umsehen müsse.
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